|
マカは学名「レピィディアム・メエイニ・ワルプ」、英語名を「マカ」、別名「アンデス人参」と呼ばれる、南米ペルーの北部山岳地帯に分布する、大根やカブに近い根菜でアブラナ科の植物です。乾燥したものは独特な臭いがします。 マカはアンデス山脈の海抜4,000〜4,500mのフニン、パスコ地区でしか栽培できなく、生産量も限られていることもあり、大変貴重な植物です。 古代インカの時代には慢性疲労や滋養強壮に効果がある天然生薬として利用されていたようです。 ペルーのフジモリ元大統領が「天然のバイアグラ」とアメリカの新聞で紹介したことから、日本のマスコミにも大きく取り上げられ、それまであまり知られていなかった「マカ」を一躍有名にしました。バイアグラというと副作用が心配されますが、マカは医薬品のバイアグラと違って野菜の一種であり、副作用はありません。 またマカは男性だけでなく、女性にも利用できる効能があります。 マカは性ホルモンに似ている部分、アルカロイド、デキストリン、必須アミノ酸、蛋白質、糖質、カルシウム、カリウム、ミネラル、亜鉛などを含み、栄養的にも優れた食品であることが分かります。 ◇女性：更年期障害・生理不順・冷え性・不妊症 ◇男性：精子の増量促進・ストレス性インポテンツ・勃起促進 この他に、マカはストレスや疲労を癒すエネルギー源、集中力、記憶力の向上、滋養強壮、免疫力強化など多岐にわたり効果が認められます。 最近では、マカがNASAの宇宙食として採用されるなど、効果、安全性が確認されています。 |